Cosa è la rabbia e come imparare a gestirla

Cosa è la rabbia e come imparare a gestirla

La rabbia è un’emozione negativa molto forte. Impara a gestirla con questi 5 esercizi. “Trattenere la rabbia è come trattenere un carbone ardente con l’intento di gettarlo a qualcun altro; sei tu quello che si scotta” Buddha Ogni essere umano sulla...